福夏 Fushia - 週日要來接受任務，你們多久沒有動動筋骨健健身了呢💦（被發現了吧）因為...

週日要來接受任務，你們多久沒有動動筋骨健健身了呢💦（被發現了吧）因為 Fu也已經偷懶一陣子了🥺多虧波妞 Cathy把棒子遞給我，提醒我夏天美美的線條要出來見人了，快跟我一起動起來！！！除了平日飲食蛋白質的攝取足夠，多運動強化肌力也能減少未來肌少症的產生💪🏻

健康做公益，全民關注「肌少症」...

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